Bercinta setiap hari ternyata memberikan banyak manfaat bagi pria. Tidak hanya menyembuhkan tubuh dan membuat pikiran lebih jernih, tetapi mampu mencegah berbagai macam penyakit.
Untuk lebih detail mengetahui sederet manfaat berhubungan intim, Anda bisa membaca ulasan dari Times of India berikut:
Cara menyenangkan untuk berolahraga
Bercinta merupakan bentuk lain aktivitas fisik. Selama intercourse, bentuk tubuh lambat laun akan berubah fit akibat dampak yang sama dengan berolahraga pada umumnya, yakni membakar kalori. Bercinta tiga kali sepekan hanya dalam waktu 15 menit mampu membakar hingga 7.500 kalori per tahun. Setara dengan jogging 121 km. Dan pola napas yang menderu selama bercinta, ternyata mampu menambah jumlah oksigen ke dalam sel tubuh, dan testoteron yang diproduksi pun membantu tulang dan otot menguat.
Sembuhkan penyakit
Selama bercinta, tubuh pria dan wanita sama-sama memproduksi hormon endorfin, sebuah hormon yang dapat bertindak sebagai pembunuh penyakit. Itulah mengapa menjelang klimaks, kita tidak merasakan sakit apapun. Selain itu, aktivitas di atas ranjang sangat baik untuk sistem reproduksi karena mampu melatih otot panggul, yang akan membuat bentuk organ intim tetap terjaga. Sementara untuk wanita, bercinta pun mampu meningkatkan kesuburan, menghambat menopause, dan menyembuhkan gejala PMS.
Cegah penyakit prostat
Kebanyakan cairan yang keluar saat Anda ejakulasi berasal dari jaringan prostat. Begitu Anda tidak lagi ejakulasi, cairan akan mengendap dan mampu menyebabkan berbagai risiko penyakit. Maka dari itu cegah penyakit prostat menghampiri tubuh Anda dengan rutin bercinta bersama pasangan.
Cegah disfungsi ereksi
Ketahuilah, 50 persen pria berusia di atas 40 tahun menderita disfungsi ereksi. Maka pencegahan terbaik dengan bercinta setiap hari. Sebuah ereksi akan menyebabkan aliran darah di arteri Mr P lancar, dan menyebabkan jaringan pada bagian tersebut lebih sehat.
Obat stres tercanggih
Faktanya, aktivitas seks merupakan cara terefektif mengurangi tingkat stres seseorang. Pasalnya, selama bercinta tubuh mengeluarkan hormon dopamine, yang merupakan hormon penghilang stres, endorfin yakni “hormon bahagia” dan oksitosin, sebuah hormon yang membuat kita lebih bergairah.
Buat Para Wanita yang Cari Suami Kaya.
Ketika seorang wanita yang katanya “REALISTIS” (tdk mau dibilang matre),
Mereka juga akan mendapat jawaban dari seorang pebisnis yang juga REALISTIS
Pertanyaan seorang gadis di sebuah forum netizen di US:
“Apakah yang harus saya lakukan untuk dapat menikah dengan pria kaya?” Usia saya 25 tahun. Saya sangat cantik dan berselera yang tinggi.
Saya berharap menikah dengan pria kaya dengan penghasilan pertahun minimal $500 ribu (+/-Rp.5,5M) atau lebih.
Saya tidak matre, tapi realistis. Di New York penghasilan sebesar itu hanya termasuk kelas menengah.
Adakah pria di forum ini yang berpenghasilan $ 500 ribu per tahun dan ingin menikahi saya? Di manakah saya bisa bertemu pria kaya yang ingin menikahi saya?”
Jawaban datang dari seorang ahli keuangan dari Wall Street Financial:
“Dear Gadis Jelita,
Saya membaca email anda dengan sangat antusias. Saya yakin sebenarnya banyak gadis2 yang memiliki pertanyaan senada dengan Anda. Izinkan saya menganalisa situasi Anda dari sudut pandang investor profesional.
Penghasilan tahunan saya lebih dari $ 500 ribu yang tentu memenuhi kriteria Anda. Jadi, saya harap setiap orang percaya bahwa jawaban saya cukup kredibel dan tidak membuang waktu.
Dari sudut pandang seorang pebisnis, menikah dengan Anda adalah keputusan yang buruk. Jawabannya sangat sederhana dan akan saya jelaskan sbb:
Sebenarnya apa yang ingin Anda lakukan adalah pertukaran antara “kecantikan” dan “uang”. Si A akan menyediakan kecantikan dan si B akan membayar untuk itu. Kelihatannya adil dan cukup wajar.
Tapi ada permasalahan fatal di sini. Kecantikan Anda akan sirna, tapi uang saya tidak akan hilang tanpa alasan yang jelas. Penghasilan saya akan meningkat dari tahun ke tahun. Tapi, Anda tidak akan bertambah cantik tiap tahunnya.
Karena itu dari sudut pandang ekonomi: saya adalah aset yang ter-apresiasi sedangkan Anda adalah aset yang ter-depresiasi. Depresiasi yang Anda alami bukan depresiasi normal, tapi depresiasi eksponensial.
Jika hanya ini aset Anda, nilai Anda akan sangat mencemaskan 10 tahun kemudian.
Dengan menggunakan istilah yang kami gunakan di Wall Street, setiap perdagangan memiliki sebuah posisi. Berpacaran dengan Anda juga memiliki “posisi perdagangan”.
Jika nilai aset yang didagangkan menurun, maka kami akan menjualnya. Bukan ide yang baik untuk mempertahankannya.
Begitu juga dengan pernikahan yang Anda inginkan. Mungkin perkataan saya kejam, tapi untuk membuat keputusan bijak, aset yang menurun nilainya akan dijual atau disewakan.
Pria dengan penghasilan $ 500 ribu tentu bukan orang bodoh. Kami akan berpacaran dengan Anda, tapi tidak akan menikahi Anda.
Saran saya, lupakan mencari petunjuk bagaimana cara menikahi pria kaya.
Usahakan agar Anda dapat membuat diri Anda kaya dengan berpenghasilan $ 500 ribu, itu lebih berpeluang ketimbang mencari pria kaya yang bodoh.
Semoga jawaban ini dapat membantu.
Silahkan sebarkan ke semua wanita yang ingin mencari suami kaya.
Ada solusi yang tepat untuk mengatasi masalah anda. Dengan stimulasi gelombang otak, frekwensi gelombang pada otak anda akan naik dalam kondisi gamma yang memungkinkan untuk meningkatkan energi dan motivasi pada diri anda. Kondisi gelombang pada otak anda sangat menentukan pikiran dan perilaku anda. Keinginan anda harus bisa masuk ke otak bawah sadar.
Audio ini menggunakan basis frekwensi Gamma berdurasi 35 menit yang berfungsi untuk merangsang dan meningkatkan suasana hati anda menjadi lebih siap dan semangat untuk menjalani aktivitas, memberi energi dan memotivasi anda untuk menjalani hari lebih baik. Mood Elevator ini menggunakan musik meditasi sebagai background yang akan membuat anda santai.
Dengan mendengarkan audio ini setiap hari, frekuensi khusus untuk motivasi masuk dalam diri anda.
Frekwensi gelombang masuk dalam otak dan melepaskan semua hambatan juga mensinkronisasi frekwensi pada otak anda ke frekuensi yang tepat untuk motivasi.
Audio ini berbasis frekwensi Gamma baik di pakai pagi dan sore hari, tidak di anjurkan di pakai pada malam hari, karena akan mengakibatkan sulit tidur. Menggunan teknologi monaural beats, bisa di dengarkan menggunakan sembarang audio tidak harus pakai headphone.
Dengarkan sehari sekali atau dua kali, tidak di anjurkan pemakaian sehari lebih dua kali. Pastikan diri anda dalam keadaan rileks ketika memulai mendengarkan audio ini, jika belum rileks, lakukan tahapan relaksasi selama 15 menit dengan panduan yang ada.
Audio Mood Elevator ini adalah Full Version, bukan Versi Trial. Anda bisa menggunakan audio ini untuk menstimulasi otak anda sehingga anda penuh semangat untuk melakukan aktifitas dan menghadapi hari.
Dalam CD ini hanya ada DUA AUDIO yaitu:
Audio berformat MP3, ukuran file lebih kecil, pilih audio yang MP3 ini
jika anda ingin memindahkan ke HP atau MP3 player seperti iPod dan
Jika anda merasa kepala pusing pada saat mendengarkan audio ini adalah normal. Rasa pusing akan berangsur hilang setelah beberpa kali anda mendengarkannya. Rasa pusing ini juga bias di rasakan pengguna Audio Gelombang Otak lainnya. Hal ini di sebabkan otak anda belum terbiasa dengan terapi ini.
Audio Gelombang Otak adalah audio yang halus tidak seperti suara musik pada umumnya. Audio Gelombang juga bisa anda gunakan untuk background ruangan atau enersi (pembersih) suasana ruangan.
Audio-audio untuk menstimulasi otak lainnya bisa anda dapatkan di www.GelombangOtak.com.
Lucid Dream adalah keadaan dimana kita sadar kalau kita sedang bermimpi.
Dengan kata lain, tujuan tulisan ini adalah membuat seseorang dapat masuk ke keadaan lucid dream secara sadar dan sesuai keinginannya.
Lucid Dream terbagi dua: 1.Dream Initiated Lucid Dreaming (DILD)
adalah keadaan saat kita sadar kita sedang berada dalam mimpi SAAT sedang di tengah mimpi. Ini lebih sering terjadi, dan ini lebih ke arah kebetulan.
2.Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD)
adalah keadaan lucid dream yang disengaja.
Oneironaut / Dream Bender adalah orang yang bisa bebas menjelajahi mimpi (di sini,Kita memanggilnya Dream Bender supaya lebih mudah diingat dan menyebutkannya), dan menurut penelitian, keadaan ini seharusnya dapat dilatih! Ada beberapa tokoh sejarah yang tercatat sebagai Dream Bender. Salah satunya, untuk contoh, adalah Richard Feynman, peraih nobel fisika yang terkenal saat berhasil menemukan kenapa Shuttle Chalengger meledak. Dia seorang Dream Bender natural, bisa dibaca di catatan-catatannya di bukunya.
Bagaimana cara menjadi Dream Bender?
Richard Feynman mencobanya dan berhasil hanya dalam sekali coba. Caranya adalah dengan menjaga kesadaran saat kita mulai tertidur. Mengerti?
Biasanya, kita tak sadar dan tiba-tiba saja sudah terbangun keesokan harinya. Kapan tepatnya kita tertidur? Untuk menjadi seorang Dream Bender, kita harus melatih diri dan berusaha memperhatikan kapan tepatnya kita tertidur. Saat kita berhasil sadar saat menembus membran antara bangun-tidur ini (dikenal dengan istilah hypnagogic state), secara teori kita akan bisa sadar saat tiba di alam mimpi.
Cara ini disebut Wake initiation of lucid dream (WIoLD). Teknik Step by stepnya adalah seperti ini:
1.Konsentrasi dan Relaks.
Tutup mata dan konsenerasikan pikiran ke relaksasi sekujur tubuh dari ujung rambut sampai ujung kaki. Kontrol pernafasan dan lambatkan.
2.Buka mata pikiran.
Maksudnya, coba buat bayangan visual, sementara mata kita tertutup.
3.Jaga pikiran agar tetap sadar.
Inti dari WIoLD adalah membuat tubuh relaks tetapi pikiran terjaga dalam keadaan santai. Kalau pikiran tegang, tubuh tidak akan mau tidur. Cara ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, misalnya berhitung, membayangkan diri sedang naik turun tangga, dan lain sebagainya. Fase 2 dan 3 dapat dilakukan sendiri sendiri atau bersamaan.
4.Ini adalah fase utama,
perhatikan baik-baik. Kebanyakan orang sering berhasil tiba di fase ini tapi gagal masuk ke fase selanjutnya. Padahal barrier antara dunia nyata dan dunia mimpi sudah setipis kertas.
Saat kita tiba di hypnagogic state dalam keadaan sadar, kita biasanya akan mengalami sleep paralysis (yang biasa dikenal dengan diduduki jin saat tidur), mendengar suara-suara keras, sulit bernafas, sensasi jatuh atau berputar-putar, dan perasaan melayang ke dimensi lain. Kebanyakan orang akan panik dan terbangun. JANGAN! Tenangkan diri. Tenang saja, belum ada orang mati karena masuk ke alam mimpi. Pertama mungkin akan panik dan terbangun, tapi kalau cukup sering tiba di fase 4 ini, mudah-mudahan rasa panik itu akan hilang.
5.Ini adalah fase setelah kita berhasil tiba di alam mimpi.
Kita akan mengalami sensasi seperti berada di ruangan atau terowongan yang gelap gulita. Kadang orang sudah sampai sini, panik, dan terbangun. SAYANG SEKALI!!!
Saat kita tiba di sini, dengan berkonsenterasi cukup keras, kita dapat memilih dan menjelajahi mimpi kita sendiri. Dan kita secara resmi berhasil menjadi seorang Oneironaut/Dream Bender
Tentu saja, ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Oleh karena itu, saya meneliti cara-cara yang bisa dilakukan untuk mempermudahnya. Cara-cara tersebut adalah:
1.Dream Journal.
Ini adalah teknik paling dasar dan harus dilakukan terus menerus. Sediakan pensil dan kertas di sebelah kasur kita, dan setiap kita bangun tidur, langsung catat apapun yang teringat dari mimpi kita. Banyak orang sulit mengingat mimpi, cara ini akan membiasakan otak untuk mengingat mimpi. Dream Journal juga akan membantu memperjelas Lucid Dream.
2.Makan Pisang.
Serius. Pisang mengandung banyak Tryptophan dan Vitamin B6 per gramnya. Tryptophan, akan diubah menjadi Serotonin di otak, dibantu oleh Vitamin B6. Serotonin adalah zat kimia yang mengatur mood, ingatan jangka pendek, dan MIMPI di dalam otak. Beberapa bahan makanan lain mengandung Serotonin cukup banyak, misalnya tomat dan kacang. Tapi serotonin sulit diserap oleh otak, karena terhalang oleh blood-brain barrier yang melingkupi otak. Coba makan banyak pisang tiap hari, terutama setelah makan malam.
3.Vitamin B6 dan Kaffein
Di thread ini pun pernah dibahas kalau Vitamin B6 memang bisa merangsang mimpi kita menjadi lebih berwarna dan terasa nyata,seperti makan pisang.Vitamin B6 bisa dicari di Apotek,dan harga nya tidak terlalu mahal .Belum terlalu terbukti memang kaffein bisa merangsang Lucid Dream,tapi ada FR dari beberapa agan yg bilang kalau ini bisa berhasil.
4.Wake-Back-to-Bed (WBTB)
Ini adalah teknik untuk berusaha langsung masuk ke fase REM (Rapid Eye Movement), yaitu fase tidur saat terjadinya mimpi. Tidurlah dalam keadaan lelah, kemudian bangun 4-5 jam kemudian. Dalam keadaan mengantuk, konsenterasilah pada teknik WIoLD.
5.Lucid Timer
Ini juga cara yg sudah pernah terbuktikan sm beberapa agan di sini kalau Lucid Timer memang efektif apalagi jika digabung kan sm teknik lain menjadi,WILD + Timer atau WILD + WBTB + Timer (penjelasan lebih lanjur bisa dilihat di post #3)
Untuk orang yang kesulitan sadar sampai hypnagogic state, bisa juga menggunakan cara ini: pasang jam weker/minta orang bangunkan 1/2 jam-1 jam setelah kita mulai berusaha tidur. Biasanya kita mulai kehilangan kesadaran pada waktu itu. Tapi jangan bangun! tetap dalam kondisi setengah tidur, coba lagi teknik WIoLD dan berusaha sadar menembus hypnagogic state sekali lagi.
apa itu Lucid Dream dalam 3 menit Video
Adakah dampak negatif Lucid Dream?
Selama tidak dilakukan secara berlebihan, tidak ada dampak fisik negatif dari Lucid Dream. Beberapa kasus stres mungkin muncul jika Lucid Dream anda bersifat mengerikan atau menakutkan. Dalam kasus lucid dream yang akut, beberapa orang mungkin kehilangan motivasi di dunia nyata karena mereka merasa bisa mendapatkan apapun di dunia mimpi. Satu hal yang anda harus ingat, segala hal dalam Lucid Dream hanyalah mimpi, tidak ada yang berupa kenyataan.
Inilah aplikasi cocok bagi Anda yang “sulit jodoh”. Dengan menggunakan aplikasi ini Anda akan memiliki daya tarik yang luar biasa terhadap lawan jenis Anda tanpa perlu menggunakan susuk, ajimat, ilmu hitam, dan lain-lain yang dilarang oleh agama.
Dengan menggunakan aplikasi ATTRACT LOVE, bagi Anda yang selama ini merasa tidak mendapatkan perhatian dari lawan jenis Anda, akan mengalami kebalikan dari situasi Anda sekarang ini.
PERHATIAN : APLIKASI ATTRACT LOVE DAPAT MENGAKIBATKAN EFEK YANG LUAR BIASA TERHADAP LAWAN JENIS ANDA. KAMI MEMBERIKAN APLIKASI INI DENGAN HARAPAN MEMBANTU ANDA YANG INGIN SERIUS MENIKAH / SEGERA MENDAPATKAN JODOH, DAN BUKAN UNTUK MEREKA YANG HANYA SEKEDAR INGIN BERPACARAN ATAU HAL-HAL LAIN YANG DILARANG OLEH AGAMA DAN NORMA KESUSILAAN.
PENYALAH GUNAAN DARI PENGGUNAAN APLIKASI INI BUKAN MENJADI TANGGUNGJAWAB KAMI. ANDA SENDIRILAH YANG HARUS BERTANGGUNGJAWAB TERHADAP TUHAN, MASYARAKAT, ORANG LAIN DAN TENTUNYA DIRI ANDA SENDIRI.
Mengapa dengan menggunakan ATTRACT LOVE kita bisa menarik lawan jenis dengan lebih mudah ? ini sangat erat kaitannya dengan hormon pheromones yang dihasilkan otak, hormon yang dikeluarkan diproduksi tubuh ini akan di respon oleh organ tubuh lawan jenis melalui alat deteksi disebut Vomeronasal Organ atau biasa disebut VNO yang terdapat di lubang hidung bagian dalam.
Ketika VNO menerima sinyal zat pheromone maka secara alami organ tersebut akan mengirimkannya langsung ke otak melalui sistem syaraf yang akan segera memberikan respon dengan berbagai macam tanda psikologis misalnya denyut jantung yang bertambah, keringat atau hasrat seksual yang meningkat.
Dengan rutin mendengarkan attract love akan merangsang otak untuk mengatur jumlah keluaran pheromones lebih banyak dari biasanya, hasilnya pun sangat bervariasi antar satu dan lainnya.
BAGAIMANA CARA MENGGUNAKANNYA ?
Dalam setiap aplikasi ini berisi file aplikasi yang dapat putar di CD Player, CD/DVD-ROM di komputer, atau dapat di copy ke dalam MP3, MP4, HP yang mempunyai pemutar MP3, iPod, dan lain-lain.
Dua aplikasi yaitu :
1. ATTRACT LOVE Track 1
Gunakanlah aplikasi ini kapan saja dan dimana saja (Kami sarankan minimal sehari 1 kali) ketika bekerja, bersantai, membaca, tidur, belajar. Pikiran bawah sadar mempunyai kapasitas untuk menyerap pesan ke bawah kesadaran tanpa memerlukan perhatian khusus dari pikiran sadar Anda. Dapat Anda gunakan dengan menggunakan speaker biasa atau headphone.
Harus digunakan dengan menggunakan headphone untuk mengoptimalkan hasil frekuensi gelombang otak. Ketika Anda mendengarkan aplikasi ini, carilah tempat yang tenang dan tidak ada gangguan (Kami sarankan penggunaan aplikasi Track 2 ini ketika malam hari menjelang tidur). Sebelum mulai menggunakan, carilah posisi yang nyaman dengan posisi tulang belakang lurus (berbaring) dan hiruplah napas panjang selama beberapa kali. Posisi seperti ini dapat memperlancar aliran energy yang bergerak melalui saraf tulang belakang Anda.
Fokuslah pada nada yang keluar melalui headphone Anda, karena hal ini merupakan salah satu faktor yang menentukan keberhasilan Anda. Setelah beberapa saat mendengarkan aplikasi ini (+ 10 menit) Anda harus mengucapkan affirmasi / sugesti dalam hati yang berisi instruksi yang menegaskan bahwa diri Anda sangat menarik, tampan, cantik, rupawan sehingga lawan jenis akan sangat menyukai Anda.
Berikut contoh sugesti, Anda dapat mengikutinya atau Anda dapat menggunakan susunan kalimat anda sendiri :
“Saya adalah pribadi yang menarik…. Saya adalah pusat perhatian dari semua orang…..Saya mempunyai wajah yang rupawan…..Saya mempunyai fisik yang sempurna….Setiap orang yang melihat saya pasti merasa tertarik….Saya menerima cinta dari banyak lawan jenis….Cinta lawan jenis datang kepada Saya….Saya merasakan kecintaan terhadap lawan jenis terhadap Saya…..”
Saat membacakan sugesti tersebut, tambahkan imajinasi, buatlah imajinasi ini sedemikian detail, seakan-akan Anda sudah berada dalam kondisi dimaksud, sampai dengan Anda dapat merasakan emosi positif (bahagia, bangga, dsb.) atau minimal hingga berakhirnya waktu pemutaran aplikasi Track 2 ini.
Yang Tidak Diperbolehkan Untuk Menggunakan Aplikasi Ini
1.Tidak diperkenankan mendengarkan aplikasi ini pada saat menjalankan alat berat, mesin, atau mengendarai kendaraan.
2.Wanita hamil.
3.Mereka yang sedang dalam pengaruh zat adiktif (alcohol, narkoba).
4.Penderita epilepsy dan yang sering mengalami kejang-kejang.
5.Penderita sakit jantung atau saat menggunakan alat pacu jantung.
6.Mereka yang mengalami kerusakan otak permanen, penderita stroke, atau gegar otak.
tutorial membuat kompor spirtus sederhana yang terbuat dari kaleng minuman bersoda bekas. Meskipun trangia cola adalah kompor lapangan sederhana yang sudah sangat populer, namun masih banyak yang belum tau gimana cara membuatnya.
Bahan dan Alat :
Bahan dan alat pada foto diatas meliputi :
1. 2 buah kaleng minuman ringan bekas yang masih utuh, ukuran + 330 ml, bersihkan dengan air, lap hingga kering
2. Paku pin
3. Marking pen / Spidol OHP (anti air)
4. Cutter
5. Penggaris
6. Gunting
Note : Walaupun diameter dinding kaleng minuman ringan umumnya sama, tapi diameter tonjolan lingkaran alasnya seringkali berbeda. Diketahui ada 2 jenis diameter, keduanya dapat dipergunakan, tapi pilih jenis diameter yang sama untuk kedua bahan kaleng.
Note : Pembuatan yang digambarkan disini menggunakan kaleng dengan diameter tonjolan 48mm, yang lebih banyak ditemukan sampahnya. (Pocari Sweat, Coca-Cola, Fanta, Greensand, dll.)
Bahan bakar :
Untuk bahan bakar kita bisa menggunakan Methylated blue atau biasa dikenal dgn nama Spirtus yang banyak dijual di berbagai toko diseluruh Indonesia. Klo tidak ada spirius kita juga bisa menggunakan Alkohol 70% atau Alkohol 95%..
Cara Membuat :
1. Buang pin pembuka yang ada di bagian atas kaleng agar kaleng dapat berdiri tegak saat dibalikkan. Balikkan kaleng.
2. Pada bagian bawah kaleng beri tanda dengan marking pen sebanyak 24 titik yang melingkar di luar tonjolan lingkaran alas, dengan jarak yang sama antara titik
3. Lubangi alas kaleng pada titik yang telah dibuat dengan menggunakan paku pin. Prosesnya dapat ditekan dengan tangan atau dipukul ringan dengan palu. (kami memukul paku pin dengan menggunakan gagang cutter)
4. Dengan menggunakan cutter, buang bagian “mangkok” alas kaleng. Caranya dengan menggerat mengikuti jalur dinding dalam tonjolan perlahan-lahan. Jangan sampai dinding dalam tonjolan ikut terpotong.
Note : Bagian pengerjaan ini cukup lama karena mangkok alas agak tebal dibandingkan bagian dinding. Tapi dengan kesabaran, setelah belasan kali mengitari geratan, mangkok akan terbuka dengan mudah hanya dengan tekanan jari, dan hasilnya jauh lebih rapi daripada dipaksa dengan cutter. Hasil yang tidak rapi dapat menyebabkan kebocoran pada saat kompor dinyalakan.
5. Pada tempat yang datar, berdirikan lagi kaleng dengan bagian bawah ada dibawah. Ukur sepanjang + 27 mm dari bawah kaleng. Beri tanda dengan menggunakan marker pen.
6. Ganjal marker pen dengan menggunakan gunting (atau apa saja), hingga ujungnya berada setinggi tanda hasil pengukuran. Tahan dengan tangan sedemikian agar tak bergerak. Putarkan kaleng perlahan hingga seluruh dinding kaleng tertandai secara sama rata pada ketinggian yang diukur.
7. Gerat (iris) hasil garisan tanda tadi dengan cutter secara perlahan hingga seluruh dinding kaleng terkitari. Ulangi lagi –dengan sabar– hingga beberapa kali tapi jangan ditekan keras. Setelah ada sedikit bagian yang terbuka, hentikan. Lanjutkan cukup dengan tekanan jari. Bagian ini dinamai ‘Burner’.
Note : Cara ini menghasilkan hasil potong yang rapi. Bukan berarti tidak bisa dengan cara cepat (langsung ditembus cutter), tapi pemotongan langsung akan membuat hasil potong keriput atau penyok, bahkan bisa mengakibatkan gagal potong.
8. Ambil kaleng kedua. Seperti pada langkah no.5 & no.6, tandai kaleng dengan marking pen. Kali ini 3 cm (30mm) dari bagian bawah kaleng.
9. Gerat (iris) hasil garisan seperti pada langkah no.7. Setelah 2 atau 3 putaran, dapat dipotong langsung dengan cutter, asal hati-hati jangan memotong keluar dari yang sudah ditandai. Tekuk tekuk sekeliling dinding hasil potongan ini secara merata dengan menggunakan ibu jari ke arah dalam. Tekukan ini dimaksudkan agar pada saat di dimasukkan ke bagian atas, lebih mudah. Jangan terlalu dalam karena akan menutupi lubang keluar gas. Bagian ini dinamai ‘Fuel Cup’
Note : Langkah ini tidak perlu bila menggunakan sistem Slit*
10. Dari sisa kaleng pertama (karena sisa potongannya lebih rapi), buat tanda seperti pada langkah no.5 dan no.6. Kali ini setinggi 3,5cm (35mm). Gunting kaleng secara vertikal, lalu membelok mengikuti tanda yang telah dibuat. Setelah selesai, ukur dan potong seperti tampak pada gambar. Perhatikan 3 lubang yang harus dibuat. Bagian ini dinamai ‘Inner Wall’. Lingkarkan dan sambungkan Inner Wall pada bagian Slit* (ingat, ini untuk diameter tonjolan 48mm)
11. Susun Burner, Inner Wall, dan Fuel Cup. Masukkan Inner Wall pada cerukan tonjolan dalam Burner. Lalu pasangkan Fuel Cup dalam Burner. Rapatkan hingga Inner Wall masuk pada cerukan tonjolan Fuel Cup. Kompor selesai.
12. Masukkan Alkohol (semurni mungkin) atau spirtus ke lubang besar tengah kompor. Nyalakan dengan menggunakan korek. Di tempat yang terang, api pembakaran alkohol atau spirtus tidak terlihat, tapi sebenarnya menyala. Selalu rasakan hangatnya dengan tangan terlebih dahulu untuk memeriksa api
Note:
- Hati-hati terbakar! Gas Alkohol atau Spiritus mudah menguap, terbakar dan apinya menyambar. Gunakan korek api kayu agar lebih aman.
- Nomor pada gambar hanya untuk menggambarkan urutan kerja.
Rujak cingur adalah salah satu makanan tradisional yang mudah ditemukan di daerah Jawa Timur, terutama daerah asalnya Surabaya. Rujak cingur biasanya terdiri dari irisan beberapa jenis buah-buahan seperti ketimun, krai (sejenis ketimun khas Jawa Timur),bengkoang, mangga muda, nanas, kedondong dan ditambah lontong, tahu, tempe, bendoyo dan cingur serta sayuran-sayuran seperti kecambah/tauge, kangkung dan kacang panjang. Semua bahan tadi dicampur dengan saus atau bumbu yang terbuat dari olahan petis udang, air matang untuk sedikit mengencerkan, gula/gula merah, cabai, kacang tanah yang digoreng, bawang goreng, garam dan irisan tipis-tipis pisang biji hijau yang masih muda (pisang klutuk). Semua saus/bumbu dicampur dengan cara diuleg, itu sebabnya rujak cingur juga sering disebut rujak uleg.
Dalam penyajiannya rujak cingur dibedakan menjadi dua macam, yaitu penyajian 'biasa' dan 'matengan' (menyebut huruf e dalam kata matengan seperti menyebut huruf e dalam kata: seperti/menyebut/bendoyo). Penyajian 'biasa' atau umumnya, berupa semua bahan-bahan yang telah disebutkan diatas, sedangkan 'matengan' (matang, jawa) hanya terdiri dari bahan-bahan matang saja; lontong, tahu goreng, tempe goreng, bendoyo (krai yang digodok) dan sayur (kangkung, kacang panjang, tauge) yang telah digodok. Tanpa ada bahan 'mentah'nya yaitu buah-buahan, karena pada dasarnya ada orang yang tidak menyukai buah-buahan. Keduanya memakai saus/bumbu yang sama.
Makanan ini disebut rujak cingur karena bumbu olahan yang digunakan adalah petis udang dan irisan cingur. Hal ini yang membedakan dengan makanan rujak pada umumnya yang biasanya tanpa menggunakan bahan cingur tersebut. Rujak cingur biasa disajikan dengan tambahan kerupuk, dan dengan alas pincuk (daun pisang) atau piring.
Rujak cingur bisa anda dapat kan dibeberapa lokasi, yakni:
Rujak Cingur Achmad Jais jl. Akhmad Jais 40 Tel.5328443
Rujak Cingur Genteng Durasim jl. Genteng Durasim
Rujak Cingur SK Delta Delta (Surabaya Plaza)
Rujak Cingur Embong Sawo jl. Embong Trengguli dekat patung Joko Dolog
Rujak Cingur dan Gado-Gado Bu Hadi jl. Wisma Permai dekat Mulyosari
Rujak Cingur dan Gado-Gado Buk Mariyati jl. Jolotundo 57 Tel.71251188/5039792
Rujak Cingur dan Gado-gado Bu Sholeh masuk dr jl. Ry Kutisari
Rujak Manis Pak Kumis jl. Raya Dr. Sutomo (seberang gereja Katedral)
